女生每个月通常会来月经。这是女性生殖系统周期性变化的正常生理现象,从青春期开始到绝经期结束,子宫内膜在激素影响下发生周期性脱落出血,平均周期为21-35天,每次持续3-7天。
月经周期受激素调控,分为卵泡期、排卵期和黄体期。若卵子未受精,黄体萎缩导致孕激素下降,引发子宫内膜脱落形成月经。初潮年龄多在12-15岁,周期可能初期不规律,后期逐渐稳定。经期可能出现腹胀、腰酸等不适,严重痛经或异常出血需就医。
保持卫生,勤换卫生巾或棉条;避免剧烈运动或冷水浴;注意营养补充,尤其是铁和蛋白质;记录周期以便发现异常。若出现闭经、经量剧增或周期紊乱超过3个月,应及时咨询医生排除多囊卵巢综合征等疾病。经期免疫力较低,需预防感染。
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