Q非哺乳期乳腺炎应该吃什么

2025-01-03

医生回答：

非哺乳期乳腺炎患者饮食应注重营养均衡、清淡。

可多吃新鲜的蔬菜、水果，如苹果、橙子、菠菜等，补充维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力。适量摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，能促进身体恢复。还可吃一些具有清热散结作用的食物，例如海带、紫菜等。主食可选择粗粮，如玉米、燕麦等，保持大便通畅。

注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重炎症。减少高脂肪、高糖食物的摄入，像油炸食品、蛋糕等。同时，要戒烟戒酒，养成良好的饮食习惯，规律进餐，避免暴饮暴食。