Q产妇坐月子能吃葡萄吗

女 26岁 2020-03-29

描述：

前一段时间刚生了宝宝，最近在坐月子，因为平常挺喜欢吃葡萄的，但是听说坐月子的时候不能乱吃，产妇坐月子能吃葡萄吗？

医生回答：

产后是可以吃葡萄的，可以吃各种蔬菜水果，建议吃水果之前最好是用热水烫一下再吃比较好，避免着凉受寒引起腹部不适，建议产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的。