Q手上长了老年斑是怎么回事

女 30岁 2019-03-16

描述：

手上长老年斑是怎么回事？我最近皮肤开始手上长老年斑，我真的很苦恼，可我不知道手上长老年斑是怎么回事，有谁可以来告诉我手上长老年斑是怎么回事呀？

: 王晓彦皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

老年斑是皮肤上出现的褐色或黑色斑点，通常与年龄增长、紫外线暴露和遗传因素有关。它们主要出现在手部、面部和其他暴露在阳光下的部位，常被认为是皮肤老化的标志。

随着年龄的增长，皮肤中的黑色素细胞会逐渐增多，导致色素沉着，形成老年斑。长期暴露在阳光下的皮肤更容易受到紫外线的伤害，促使黑色素的过度生成。老年斑虽然通常是良性的，但它们可能会影响外观，给人一种衰老的感觉。保持皮肤的健康和美丽，可以通过定期使用防晒霜、保持皮肤湿润以及健康饮食来减缓老年斑的形成。

在日常生活中，注意防晒是预防老年斑的重要措施，尤其是在阳光强烈的时段，尽量避免直接暴露在阳光下。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，都有助于皮肤的健康。如果老年斑突然增多或发生变化，建议及时就医，以排除其他皮肤病变的可能性。定期进行皮肤检查，关注自身的皮肤状况，才能更好地维护皮肤的健康。