QL3到L5椎间盘突出怎么治疗

男 56岁 2019-07-11

描述：

最近一段时间腰疼得厉害，干不了活儿，去医院检查后是L3到L5椎间盘突出，请问L3到L5椎间盘突出怎么治疗？

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

L3到L5椎间盘突出可以通过多种治疗方法进行管理，具体选择取决于症状的严重程度和患者的整体健康状况。

治疗通常包括保守疗法和手术治疗。保守疗法包括物理治疗、药物治疗和生活方式的调整。物理治疗可以帮助增强核心肌肉，改善脊柱的稳定性，缓解疼痛。非甾体抗炎药NSAIDs和肌肉松弛剂可以用于缓解疼痛和炎症。在一些情况下，医生可能会建议使用硬膜外类固醇注射，以减轻神经根的炎症。对于症状较轻的患者，适当的休息和避免过度活动也很重要。如果保守治疗无效，且症状严重影响生活质量，手术可能成为必要的选择，常见的手术方式包括椎间盘切除术或椎间盘置换术。

在治疗过程中，患者应注意保持良好的姿势，避免长时间坐立，定期进行适度的锻炼以增强背部肌肉。同时，应避免提重物和剧烈运动，以免加重病情。定期复查和与医生沟通，及时调整治疗方案也是非常重要的。心理健康同样不可忽视，适当的心理支持可以帮助患者更好地应对疼痛和生活中的挑战。