Q月经提前是气虚的表现吗？

女 28岁 2019-07-13

描述：

我闺蜜一直都有手脚冰凉的情况，而且还有痛经，时间也不准。这个月姨妈还提前了。想咨询下月经提前是气虚的表现吗？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

气虚指的是气的生成不足导致体内元气不足，导致气的各项功能或者是脏器组织的功能减退。元气的生成是由饮食物中的水谷精气、吸入的大自然的清气以及先天的肾气组成，而气具有推动作用、固摄作用、防御作用、气化作用，所以当元气生成不足或者是消耗太过时就会造成气虚的症状。月经提前是属于气虚的表现。建议平时用红枣枸杞泡水喝。月经期间注意避免受凉，避免劳累。饮食上以五谷为先。不要吃辛辣或者油甘厚腻的食物，还可以通过针灸理疗刺激相应的穴位来调理气机，其次要适量运动，促进气血运行。