Q多喝水能预防前列腺炎吗？

男 30岁 2019-03-03

描述：

我上次和妻子做爱时感到疼痛之后。到目前为止，当我排尿时，我也感到排尿次数有点太多，尿急和无休止的排尿。去医院检查后，医院的医生说我有前列腺炎。充足的水供应能预防男性前列腺炎症吗？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

前列腺炎的预防可以通过生活调节，包括饮食来改善。在生活调理方面，首先是作息规律，避免加班和熬夜，然后少喝酒，不吸烟，适度锻炼有助于预防前列腺炎，特别是一些可以锻炼盆底肌肉收缩肛门，多喝水，不憋尿，保持大便通畅，避免疲劳，熬夜等的锻炼。饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，尽量保证每天吃1-2个苹果，尽量避免不必要的泌尿生殖器检查，不要滥用抗生素，注意体育锻炼，增强抗病能力，锻炼方法可以根据自己的情况选择。此外，你应该尽可能少吃辛辣食物，然后避免暴食，多吃鱼或一些蔬菜和水果。