Q肾移植过后大便干燥怎么办

男 35岁 2019-05-21

描述：

几个月前做过肾移植，最近这一段时间感觉排便很困难，大便干燥，是什么原因啊？

: 崔先泉移植科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

肾移植后大便干燥是一个常见的问题，可以通过调整饮食、增加水分摄入和适当运动来改善。

首先，饮食方面应增加富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，这些食物能够促进肠道蠕动，帮助软化大便。同时，保持充足的水分摄入非常重要，建议每天饮用至少2升水，以防止脱水并保持肠道的正常功能。对于一些患者，医生可能会建议适量摄入益生菌，如酸奶或益生菌补充剂，以帮助维持肠道菌群的平衡。适度的运动也有助于促进肠道的蠕动，建议每天进行一些轻度的活动，如散步或简单的拉伸运动。

在调整饮食和生活方式的同时，患者还需注意一些事项。首先，应定期监测肾功能和药物副作用，因为某些免疫抑制剂可能会影响肠道功能。其次，避免过量摄入咖啡因和酒精，因为这些物质可能导致脱水或加重便秘。如果大便干燥的问题持续存在，建议及时咨询医生，以排除其他潜在的健康问题，并在医生的指导下使用适当的药物，如轻泻剂。同时，保持良好的心理状态，避免焦虑和压力，这也有助于改善肠道健康。