Q后背冷畏寒怎么治疗

男 36岁 2022-03-25

描述：

我这两天老是感觉后背冷，还有些畏寒，想要治疗，所以我想了解一下，后背冷畏寒怎么治疗？

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

后背冷畏寒的治疗可以通过中医调理、药物治疗和生活方式的调整来实现。中医认为，后背冷畏寒常与肾阳不足、气血虚弱有关，因此可以通过温补肾阳、活血化瘀的方式进行治疗。

在中医方面，可以考虑使用一些温补的草药，如桂枝、肉桂、干姜等，煎汤服用，帮助温暖身体。同时，针灸也是一种有效的方法，通过刺激特定的经络和腧穴，促进气血流通，增强身体的抗寒能力。保持良好的生活习惯也非常重要，适当的锻炼可以增强身体的抵抗力，改善血液循环，减少畏寒的症状。饮食上应多摄入一些温性食物，如羊肉、鸡肉、红枣等，以增强体内的阳气。

在治疗过程中，需要注意保暖，避免受寒，尤其是在气温较低的环境中，尽量穿着厚实的衣物，保持身体的温暖。同时，要避免过度疲劳，保持良好的作息，增强身体的免疫力。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业的医疗建议，以确保身体健康。