Q怀孕36周便秘怎么办

2025-06-16
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

怀孕36周便秘可通过调整饮食、增加活动及使用安全缓泻剂缓解。孕期便秘主要由激素变化、子宫压迫肠道及补铁剂引起,属于常见现象但需及时干预以避免痔疮或不适加重。

多吃高纤维食物如燕麦、火龙果、西梅,每日饮水1.5-2升,适当散步或孕妇瑜伽促进肠道蠕动。若饮食调整无效,可在医生指导下使用乳果糖等孕期安全缓泻剂,避免用力排便。

注意避免自行服用刺激性泻药如番泻叶,可能引发宫缩。若伴随腹痛便血或长时间未排便,需就医排除肠梗阻等并发症。同时,补铁孕妇可咨询医生调整剂量或换用易吸收剂型,减少便秘风险。

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