Q怀孕五个月总是腰疼怎么办

女 26岁 2020-05-26

描述：

我怀孕五个月了总是腰痛，晚上睡觉也要经常翻身，怀孕五个月总是腰疼怎么办？

医生回答：

怀孕5个月总是腰疼可以可以多卧床少走动，尽量避免长期站位工作，穿平底鞋，以便放松和收紧，让腰大肌休息。怀孕期间要定期做好产检，加强营养，多吃富含优质蛋白的食物，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，注意外阴卫生，减少生殖道感染。