Q叶酸和钙片可以一起吃吗

2025-06-12

医生回答：

叶酸和钙片可以一起服用，通常不会产生相互作用或影响彼此的吸收。

叶酸是一种水溶性维生素，主要用于预防胎儿神经管缺陷和治疗贫血，而钙片则用于补充钙质，维护骨骼健康。两者在人体内的吸收机制不同，叶酸主要通过小肠上段吸收，而钙的吸收依赖于维生素D的调节，主要在十二指肠和空肠完成。同时服用一般不会竞争吸收途径，也不会降低药效。

某些钙剂如碳酸钙建议随餐服用以提高吸收率，而叶酸通常空腹或饭后服用均可。如果同时补充铁剂，建议与钙片间隔2小时以上，以免影响铁的吸收。对于特殊人群如孕妇或慢性病患者，建议在医生指导下调整剂量和服用时间，避免潜在风险。