Q背部肌肉酸痛应该怎么办

男 19岁 2020-04-09

描述：

以前经常倒立，长时间感觉背部肌肉有点酸痛，我想知道背部肌肉酸痛应该怎么办？

医生回答：

背部肌肉酸痛可以通过按摩的方法来缓解，按摩能够促进局部血液循环疏通经络，减轻疼痛，可能是因为做了过多的体力活而导致的，平时一定要注意做好保暖工作，受凉的时候也会导致背部酸痛，温度降低的时候要增加一些衣物。