Q手淫导致阳痿如何恢复
男 23岁 2020-08-05
描述：
手淫频繁导致阳痿，请问一下有什么方法可以恢复
A
- 曾重 泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院 三级甲等
医生回答：
首先要尽早的戒掉手淫的习惯。戒掉手淫后要保证充足的饮食营养和充足的睡眠，不要熬夜。坚持锻炼身体，多参加体育运动，增强自己的体质。饮食上可以多吃一些壮阳的食物进行食补，比如牛羊肉，泥鳅，黄鳝，甲鱼等等。