Q胃酸烧心会导致失眠吗

2020-10-18

描述：

胃酸烧心会导致失眠吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

胃酸烧心可能会出现失眠现象的，这种现象主要考虑是肝郁气滞上火引起的，平时尽量注意多休息，注意吃点清淡的调整好心态，注意改善饮食习惯。另外就是在睡觉之前尽量不要吃得太多，同时尽量不要喝茶喝咖啡的，不然这样更容易影响到睡眠质量。睡觉前最好是保持室内环境的安静，避免室内环境过于吵闹，而且也要避免自己过于兴奋。