Q早泄平时应该注意什么？

男 28岁 2019-07-21

描述：

朋友有手淫的不良生活习惯，那么导致现在结婚以后就出现了一些阳痿早泄的，现在真的是非常痛苦的，请问早泄不可以吃什么东西？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

对于早泄症状性疾病，有必要找出病因，对病因的治疗是最好的选择，否则只能治标不治本。早泄后，避免辛辣、生冷食物，多吃补肾食品，如黑豆、黑芝麻、坚果、腰果、牡蛎、山药、枸杞等，平时不要熬夜，多休息，注意控制性生活的次数，应该注意饮食调节，控制体重，减少酒精和烟草，拒绝汉堡包，多吃黑色食物，蜂蜜，海藻，菠萝，麦芽油，坚果和种子，每天吃根香蕉，最后，通常多锻炼，强壮的身体是坚强的后盾，做有氧运动如慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑和力量练习。