Q孕妇便秘好多天怎么办

2025-06-13
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

孕妇便秘多天可通过调整饮食、增加运动及合理用药缓解。孕期激素变化和子宫压迫肠道易导致便秘,需温和调理避免影响胎儿。

多吃高纤维食物如燕麦、火龙果、芹菜,每日饮水1.5-2升,少量多次饮用温水促进蠕动。饭后散步或孕妇瑜伽能刺激肠道活动。若无效,可在医生指导下使用乳果糖等安全缓泻剂,避免自行服用刺激性泻药。

注意避免久坐久站,养成固定排便时间,忌用力屏气以防腹压升高。若伴随腹痛便血或超过1周未排便,需立即就医排查肠梗阻等并发症。慎用开塞露,必要时需专业评估,确保母婴安全。

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