Q怀孕爱发脾气怎么回事

2025-06-18

医生回答：

怀孕期间爱发脾气是常见的情绪波动现象，主要与激素水平变化、心理压力及身体不适等因素有关。

怀孕后，体内雌激素和孕激素水平显著升高，直接影响大脑神经递质的平衡，导致情绪敏感、易怒或焦虑。同时，身体疲劳、妊娠反应如孕吐、腰酸以及对未来育儿的担忧，可能进一步加剧情绪不稳定。部分孕妇因睡眠质量下降或家庭关系紧张，也会表现出更明显的脾气波动。

偶尔情绪失控是正常的，但若长期情绪低落、失眠或出现极端行为，需警惕产前抑郁的可能。家人应多包容、倾听，避免争执；孕妇可通过适度运动、倾诉或冥想缓解压力。若情绪问题持续加重，建议及时咨询医生或心理专家，确保母婴健康。