Q清蒸鱼选什么鱼做？

男 30岁 2019-03-25

描述：

前天老公做了清蒸鱼，吃的时候确实还挺好吃，结果第二天我就拉肚子了，加上我肠胃一直就有点不太好，就挺担心的，想问这清蒸鱼都是选用什么鱼做？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

首先鱼的选择上，可以用鲈鱼、桂鱼、多宝鱼等刺少的鱼，根据你的病情描述，肠胃不好的人吃一点清蒸鱼影响其实不大的，只要不太烫就行。但你吃完上吐下泻拉肚子，会不会是进食过程中被鱼刺卡着，或者是一次吃的太多，肠胃一时没有适应过来。建议平时饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。这两天可以多喝点稀饭，比如易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。希望我的回答对你能有所帮助。