经前期综合征是指女性在月经前1-2周出现的生理和心理不适症状群，通常在月经来潮后缓解。
常见症状包括情绪波动如焦虑、易怒或抑郁、乳房胀痛、腹胀、头痛、疲劳以及食欲改变等。部分女性可能出现水肿、关节酸痛或睡眠障碍，严重时影响日常生活。这些症状与激素水平变化、神经递质敏感度等因素相关，个体差异较大。
若症状持续加重或伴随严重抑郁、躯体功能障碍，建议就医排除其他疾病如经前烦躁障碍。保持规律作息、适度运动及减少咖啡因摄入可能缓解症状，必要时需在医生指导下进行药物或心理干预。
