单纯性乳腺增生症一般危害较小。
单纯性乳腺增生症是女性常见的乳腺良性疾病，主要与内分泌功能紊乱有关。多数患者无明显症状，部分可能出现乳房胀痛、肿块等，疼痛程度和肿块大小会随月经周期变化。通常不会发生癌变，对生命健康威胁不大。但疼痛症状可能会影响患者的生活质量和情绪状态，长期的不良情绪又可能加重乳腺增生的症状。
日常要注意保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑；规律作息，保证充足睡眠；合理饮食，少吃辛辣刺激性食物。
