Q长期睡眠不足会肥胖吗
2020-11-17
描述：
长期睡眠不足会肥胖吗
A
- 李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答：
长期睡眠不足会肥胖。因为长期睡眠不足的时候，体内的新陈代谢和免疫力都会下降。与此同时，患者体内的消化能力也会下降，摄入食物之后，就会堆积在胃部和肠道处，慢慢被人体吸收，转换成脂肪和能量，从而出现肥胖。所以肥胖的患者要注意保证充足的睡眠，这样能避免肥胖。