Q老年焦虑症应该怎么办

男 56岁 2019-04-26

描述：

我父亲以前有神经衰弱的病史。平时，他经常情绪低落、不开心、焦虑不安。他晚上也经常休息不好。他不喜欢呆在拥挤的地方。他一度感到沮丧，对三顿饭的胃口也不是很好。医生说他父亲对老人有点焦虑。

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

老年人焦虑障碍最突出的症状是焦虑，如果长期积累会导致焦虑障碍。焦虑不同于焦虑，它会导致老年人身体免疫力、抑郁和情绪的下降，严重影响老年人的正常生活。因此，最好及时治疗老年人的焦虑症状，防止疾病恶化。老年人的焦虑障碍是普通人没有的特征。人们通常将老年人的焦虑症状归因于器质性疾病，如心脏病和糖尿病，而忽视老年人的焦虑症状则是一种心理疾病。老年焦虑症患者应该首先调整情绪。如果压力太大，他们可以尝试减压的方法，比如游泳、跑步、爬山、唱歌、跳舞，看看你通常有什么爱好。然而，他们应该避免吃刺激性食物、浓茶和葡萄酒。看电影时，看一些轻松幽默的喜剧，而不是悲伤和含泪的悲剧。很容易影响病人的情绪。