Q老年人下肢水肿怎么办

男 67岁 2019-02-13

描述：

有高血压多年，之前有扭到过，但是没有感觉到疼痛，也没有在意，但是最近这段时间发现下肢开始浮肿，特别是脚背的位置比较明显，出现浮肿多先起于双侧踝部，但是没有感觉到疼痛，也没有在意，请问老年人下肢水肿怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

应该是长期高血压，导致了慢性心功能不全，所以会出现双下肢水肿，首先应该低盐、低脂饮食，每天食盐摄入量不要超过4克，适当的活动，重视饮食和生活调理，适量补充蛋白质，防止皮肤损伤。睡觉的时候双足可以适当的抬高这样有利于静脉回流，可以减轻双下肢水肿，坐椅不可太高，减少下肢下垂的时间。衣裤不能太紧，穿着松紧适宜的鞋袜，注意保护肾脏，除经常检查肾功能外，不要轻易使用药物，以减少肾脏负担。注意保护好腰及下肢的血液循环。