Q胃肠不好能喝酸奶吗

2024-01-21

医生回答：

胃肠不好能喝酸奶，少量喝一般不会引起胃肠不适。但是不要空腹喝，而且喝的量不能多，不要喝冰冻的酸奶。

酸奶是以牛奶为原料，向牛奶中添加益生菌发酵而制成的饮品，酸奶中的益生菌可能对胃肠功能的改善有好处。一般酸奶为了保鲜都要冷藏，胃肠不好的人喝了冷的酸奶可能会刺激胃肠黏膜，导致胃部痉挛、疼痛。如果是胃酸已经分泌过多，再喝酸奶，可能会加重胃部不适，所以最好不要喝冰冻酸奶和空腹喝酸奶。

胃肠不好的患者可以少量喝酸奶，建议平时饮食上要注意清淡易消化，戒烟戒酒，少吃或不吃辛辣、刺激的食物。