医生回答:
去掉副乳可通过多种方法。运动锻炼如扩胸运动、哑铃运动等,能增强胸部肌肉,改善副乳外观;穿着合适的内衣,给予胸部恰当支撑,有助于减轻副乳状况;若副乳较大或伴有疼痛等症状,可考虑手术切除。
运动能使胸部肌肉紧实,让副乳不明显。合适的内衣能调整胸部形态,防止脂肪外溢形成副乳。手术切除则是较为直接有效的方式,但有一定风险。
注意要长期坚持运动,才能有较好效果。选择内衣时,要确保尺寸合适、材质舒适。若选择手术,要到正规医院,术前与医生充分沟通,了解手术风险和术后注意事项,术后按医嘱护理,促进恢复。