Q孕晚期喝鸡汤好吗

女 25岁 2019-06-24

描述：

怀孕快三个月了，最近这几天没有食欲没有精神，好恶心呕吐，请问孕晚期喝鸡汤好吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕晚期喝鸡汤对胎儿的发育是比较好的，鸡汤中含有大量蛋白质和维生素，其营养丰富，且易于肠道吸收，具有补虚的功效，可以有效提高孕妇免疫力，给孕妇孕育胎儿提供必要的营养物质。但鸡汤中脂肪含量也比较高，肥胖和高脂血症的孕妇要少喝，如果经常或大量喝鸡汤会增加体重过快，从而增加孕妇心肺负担。另外鸡汤中脂肪分解需要胆汁参与，会刺激胆囊收缩，所以脂肪肝及胆道疾病的孕妇要尽量少喝。但是怀孕后期不要劳累，观察羊水是否正常。