月经中出现少量黑色血块通常是正常的生理现象。这是由于经血在宫腔内停留时间较长,血红蛋白被氧化后颜色变深,形成暗红色或黑色血块,尤其在经量较多的头几天较为常见。
月经血块的形成与子宫内膜脱落速度、经血排出效率有关。当经血未能及时排出,可能在宫腔或阴道内凝结成块。久坐、缺乏运动或子宫位置异常如子宫后倾可能加重这种现象。若伴随严重痛经、经量骤增或恶臭分泌物,则需警惕子宫肌瘤、子宫内膜异位症或感染等病理情况。
日常可适度活动促进经血排出,避免久坐或过度劳累。若黑色血块频繁出现且伴随异常症状如头晕、持续腹痛,建议就医检查激素水平、盆腔B超等,排除器质性疾病。注意记录月经周期和症状变化,有助于医生判断。
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