Q检查有轻度脂肪肝要如何减脂肪肝？

男 31岁 2019-02-25

描述：

体检做个肝胆彩超说有轻度脂肪肝，可能是因为肥胖引起的，应该如何减脂肪肝？

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

产生脂肪肝主要和肥胖有关，脂肪会沉积到肝脏引起脂肪肝，所以说减肥是最关键的，因为肝脏的主要功能是消化和解毒，所以说平时喜欢吃油腻的食物，长期嗜酒或者长期吃一些对肝功能有损害的药物，容易诱发脂肪肝，脂肪肝患者可以根据检查结果，按医嘱服用降脂药物，同时避免高脂高热量饮食，避免饮酒，清淡饮食。适当运动，控制好体重，运动时，首先消耗体内的糖，需要运动达到一定程度，才会开始消耗脂肪。定期复查。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。