月经结束后几天进入排卵期因人而异,但通常发生在下次月经前14天左右。例如,若月经周期为28天,排卵日可能在月经开始后的第14天;若周期较短或较长,需相应调整计算。
排卵期的具体时间受月经周期规律性影响。月经周期分为卵泡期月经结束至排卵和黄体期排卵后至下次月经,其中黄体期较固定约14天,而卵泡期长度可变。排卵日可通过下次月经预计日-14天推算。例如,35天周期者可能在月经第21天排卵。
此方法仅适用于月经规律者周期21-35天。压力、疾病或激素变化可能干扰排卵,建议结合基础体温、宫颈黏液或排卵试纸辅助判断。若周期紊乱或备孕困难,需咨询医生排除多囊卵巢综合征等疾病。备孕者可在排卵日前3天至后1天增加同房频率以提高受孕几率。