姐姐说她最近总是会出现头疼的情况,说是脑供血不足引起的,想问一下头疼脑供血不足怎么办?
脑供血不足的情况是比较常见的,出现脑供血不足一般是因为贫血而引起的较多一些,对于这种脑供血不足的情况,原因是很多的,最常见的就是低血压的状态,这种情况下需要进行多饮水,运动,增加血容量,改善血压水平。另外注意检查下有无高血脂的情况,以及颈动脉有无粥样硬化斑块,形成狭窄引起的供血不足。同时进行颈椎的检查,了解有无骨质增生的情况引起的供血不足。治疗上一是针对具体的引起供血不足的原因进行治疗,二是对于症状上的,头痛,可以服用药物进行对症治疗,改善微循环。建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食,不要吃辛辣和油炸食物的,在平时可以多吃一些含有铁较高的食物,例如豆制品、鸡蛋、牛奶等,在平时也要保证有充足的睡眠,避免过度劳累和熬夜。
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