乳腺增生一般难以完全根治，但可通过多种方式有效控制和缓解。
乳腺增生的治疗主要根据病情严重程度而定。症状较轻时，通常无需特殊治疗，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动、保持心情舒畅等，多数可自行缓解。症状明显者可在医生指导下使用药物治疗，像逍遥丸、乳癖消等，以调节内分泌、缓解疼痛。对于少数有恶变倾向的患者，可能需手术治疗。
注意要定期进行乳腺检查，以便及时了解病情变化。避免过度劳累和精神紧张，减少含雌激素食物和药物的摄入，穿戴合适的内衣。
