我每次晨跑回家以后,就会出现打嗝的情况,所以就想咨询一下,跑步总打嗝是怎么回事呢?
跑步总打嗝,可能是反流性食管炎所引起的,也有可能是饮食不规律所导致的。
如果是反流性食管炎引起的,需要在医生的指导下,合理的使用雷贝拉唑肠溶片等药物进行治疗,从而达到改善病情的目的。如果是饮食不规律引起的,还需要养成一日三餐的好习惯,避免暴饮暴食,也要避免狼吞虎咽。
平时还要注意饮食的清淡,不可以食用过于油腻的食物。
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