Q胃肠道功能紊乱是什么引起的

常见的消化系统疾病如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎、便秘和 不规律的饮食习惯，情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼等，都可引影响胃肠功能正常活动，一般预防可以做规律饮食：一日三餐热量要均衡，不要吃得过饱，多吃一些清淡、易消化的食物，同时适当多吃一些青菜、水果，保持规律作息。症状明显者，可服用一些药物帮助缓解不适。平时也要减轻自己的心理负担，病情严重时，建议到正规医院进行常规检查，针对治疗。