Q预防小脑萎缩吃什么保健品

女 75岁 2020-09-06

描述：

预防小脑萎缩吃什么保健品

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

预防小脑萎缩不建议吃保健品，可以多吃一些含铁元素，钙元素，含碱性，含蛋白质和维生素比较多的食物。比如含铁元素的食物就可以多吃一些动物肝脏，木耳等食物，这些都是可以预防小脑萎缩的。钙可以在一定程度上对脑神经异常兴奋起到抑制作用，所以可以多吃一些牛奶，鱼类等食物，碱性的食物可以缓解大脑疲劳，可以多吃一些苹果，葡萄等。