Q足底筋膜炎适合哪些运动

男 2020-04-03

描述：

足底筋膜炎适合哪些运动

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

足底筋膜炎的患者平时主要就是适合进行瑜伽练习，或者是进行打太极拳，也可以选择进行游泳，对足部的损伤性比较小，不容易导致出现足部疼痛。平时注意尽量不要长时间的跑步或者是跳绳，也尽量不要经常性的爬山，否则就容易对足底造成一定的损伤，引起筋膜炎的发作。平时也要做好足部的保暖，也要穿舒适的鞋子，做好足部的保护，才有利于病情的康复。