Q为什么人在休息时会抽搐

女 26岁 2019-01-24

描述：

有一天的晚上，我亲戚在睡觉时候，突然我亲戚不经意的全身抽搐。时间不算太长，大概持续了十几秒钟。但是从那以后就再也没有出现过。这是为什么？人们睡觉时会抽搐？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

这发生在许多人身上，是睡眠障碍的表现之一。抽搐的原因可能是以下几点原因一、缺乏锻炼，体质差。二、人体的钙大量流失，缺钙也容易导致抽搐。三、有些人有潜在的癫痫病。四、精神压力较大，由于大脑的神经处于紧绷状态，会产生抽搐。五、睡前，由于运动或者某些原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会产生抽搐。六、睡眠肌阵挛。在平时生活中要注意。入睡时，大脑发出一些微弱的运动指令，导致小腿抽搐。睡眠中的抽搐现象是一种条件反射。