Q排卵期为何感觉很疲劳

2025-06-18
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

排卵期感到疲劳主要与体内激素水平变化有关。排卵期间,雌激素和孕激素的波动会影响能量代谢和神经系统功能,导致部分女性出现明显的疲倦感。

排卵前雌激素水平升高可能引发身体轻微炎症反应,而排卵后孕激素上升则会带来镇静效果,使人感到困倦。身体为排卵消耗的能量增加,若本身缺乏铁、维生素B12等营养素,疲劳感可能更明显。

需注意区分正常生理疲劳与病理状态。若伴随严重头晕、持续乏力或异常出血,建议就医排查贫血、甲状腺问题或慢性疾病。日常可通过均衡饮食、适度运动及调节作息缓解症状,避免过度劳累。

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