Q什么能迅速清除血管斑块

男 36岁 2019-03-13

描述：

如何迅速的清除血管壁斑块，在医院检查医生说多吃有助于身体健康的食物，

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

现在清除血管斑块的食物很多，现在我介绍几种，首选是西兰花，还有芹菜，紫茄子，葛根粉，大蒜，青椒，柠檬，橙子，香蕉，木耳。清除血管斑块单靠这些食物是不行的，血管斑块形成是慢性的，一定要以预防为主，平时低盐低脂饮食，不吸烟，少饮酒。高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重。希望早日康复！