Q着凉拉肚子多久会好

2024-11-25

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

着凉引起的拉肚子一般情况下会在一到三天内好转，但具体恢复时间因个体差异而异。有些人可能在24小时内就能缓解症状，而另一些人则可能需要更长时间。

拉肚子的原因通常与肠道受到病毒、细菌或食物不洁等因素的影响有关。着凉后，身体的免疫系统可能会受到一定程度的影响，从而导致肠道功能紊乱。此时，保持充足的水分摄入非常重要，以防脱水。同时，饮食上应选择易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻和刺激性食物。适当休息有助于身体恢复。如果症状持续超过三天，或者伴随高烧、剧烈腹痛等情况，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。

在恢复期间，注意个人卫生，勤洗手，避免与他人密切接触，以防止病菌传播。同时，保持良好的作息和饮食习惯，有助于增强免疫力，减少再次着凉的风险。