Q内分泌紊乱该怎么办

女 25岁 2019-02-05

描述：

最近发现自己身上常会有淤青，腹部总是胀胀的。而且，平时皮肤不好，容易长痘痘和闭口，面色有点暗黄，早上起来发现口气也很重，人总是昏沉沉的，感觉没有一点精神。就想了解一下内分泌紊乱了该怎么办？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

您出现皮肤色泽发暗经常面部长痘痘的症状，这种情况可能是由于个人内分泌紊乱影响。内分泌紊乱要根据不同腺体出现的不同问题来做相应对策。一般如果症状不严重的话，不建议去医院使用药物进行治疗，自己先通过饮食作息进行一下控制。在平时一定要注意合理的饮食，要多吃一些水果和蔬菜，这样含有丰富的维生素，对身体有非常大的好处。适当的放松自己，可以在周末的时候外出去溜达一下，在平时一定要注意休息，不能总是出现熬夜的情况。