爸爸这段时间经常出现便秘的现象，严重影响了生活，医生说是习惯性便秘，我想咨询一下老人习惯性便秘怎样改善？
老人习惯性便秘需要从以下几个方面来改善：
1、病情轻微时，可以通过饮食调节的方式来控制，平时可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，也可以适当的增加饮水量，能够促进胃肠道的蠕动。严重时，则需要服用润肠通便的药物。
2、平时也可以根据自身的实际情况，适当的进行相关的体育锻炼，也能够促进胃肠道的蠕动，以免便秘的现象反复发作。
