Q彻夜难眠是神经衰弱吗
女 30岁 2020-12-29
描述：
这段时间我晚上睡觉的时候经常出现失眠的情况，并且有时候还特别难眠，我担心是神经衰弱，彻夜难眠是神经衰弱吗？
A
- 李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答：
彻夜难眠可能是神经衰弱。
如果是神经衰弱引起的彻夜难眠，一般可以在专业医生指导下服用营养神经的药物，可以改善血液难免的情况，平时在工作的时候不要给自己太大的压力，在晚上睡觉前可以喝一杯温牛奶或者是用热水泡脚，通常有助于提高睡眠质量，也有助于缓解彻夜难眠的情况，平时还可以用双手适当的按摩头部，可以促进头部的血液循环，也有助于改善神经衰弱的情况。