某些食物可能增加流产风险，孕妇需谨慎食用。
高风险的食品包括未煮熟的肉类、生鱼如寿司、生鸡蛋及未经巴氏杀菌的乳制品，这些可能携带李斯特菌、沙门氏菌等致病微生物，引发感染甚至导致流产。过量摄入含咖啡因的饮品如咖啡、浓茶或酒精类饮料，可能干扰胎儿发育，增加妊娠失败概率。部分草药或补品如红花、芦荟也可能刺激子宫收缩，需避免食用。
孕妇应确保食物充分加热，避免生冷高危食品，并控制咖啡因摄入每日不超过200毫克。若出现腹痛、出血等异常症状，需立即就医。饮食选择应咨询专业医生，避免盲目忌口或进补，以保障母婴健康。
