Q哭完头疼要怎么办？

女 25岁 2019-05-01

描述：

最近不论什么事都不顺，心里堆积了很多压力，每天晚上都会偷偷的哭，但是哭完后头特别的疼，想知道哭完以后头痛怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

当人在哭泣的时候，脑部的神经会比较紧张，哭过之后脑部的神经就会松弛下来，从而产生痛感。在日常生活中不要有太大的情绪波动，也不要长时间的哭泣，哭泣不仅会造成脑部紧张，也会对眼睛造成一定的损害。头疼的话可以适当的.躺在床上休息一下，同时可以适当的进行脑部的按摩来促进脑部的血液循环，缓解头痛的症状，通常在哭泣时，它会压迫大脑的脑脊液回流通道，导致颅内压升高，如果不频繁，也不是什么大问题，建议你多注意休息、放松和放松，去户外活动呼吸新鲜空气，如果没有缓解，最好去医院检查，及时的治疗，不必过于担心。