Q准备怀孕时可以吃花粉吗?

27岁 2019-07-27
描述:

想要孩子了,想在怀孕之前了解问题,主要是饮食方面的,例如准备怀孕时可以吃花粉吗?

A
魏鑫 妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕前最好不要吃花粉,因为吃花粉容易引起过敏,过敏会导致身体不适,需要口服药物,会影响卵子质量和正常妊娠。花粉在美容方面可以发挥一定的作用,但对怀孕没有什么作用。建议怀孕期间多吃含有叶酸的蔬菜和水果。它还能起到美容的作用,并对预防胎儿神经管畸形有一定的作用。备孕期间饮食应以清淡且富有营养为主,注意补铁,补充维生素C。每天保持充足的睡眠。还要要经常参加体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等

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