Q怀孕一个月腰酸正常吗

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

怀孕一个月出现腰酸是较为常见的现象,多数情况下属于正常生理反应。

怀孕初期,体内激素如孕酮和松弛素水平升高,会导致韧带松弛、骨盆关节轻微移位,以适应胎儿发育。同时,子宫逐渐增大可能牵拉周围组织,引起腰部或下腹隐痛。疲劳、久坐或激素波动也可能加重腰酸感。

若腰酸伴随剧烈腹痛、出血、发热或排尿疼痛,需警惕宫外孕先兆流产尿路感染等异常情况,应及时就医。日常避免久站久坐,选择低强度活动如散步,使用孕妇枕缓解睡眠压力,避免提重物或过度弯腰。注意观察症状变化,定期产检确保胎儿健康。

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