Q顺产分娩呼吸法

2020-08-17

描述：

顺产分娩呼吸法

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

顺产分娩呼吸法包含以下几种：1、浅呼吸。这种呼吸可以让产妇保持平静，让身体处于放松状态；2、腹式深呼吸。这种呼吸方法可以缓解镇痛，并且可以松弛产道周围肌肉，促进子宫口扩张；3、拉玛泽呼吸法。产妇可以在7个月时开始练习，能够极大程度上放松肌肉，增强信心；4、拉梅兹呼吸法。通过练习，产妇不论是心理上、生理上都会有所准备。