Q增高可以吃钙片吗
2024-06-13
A
- 陈乐天 风湿免疫科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答：
吃钙片对增高有一定的作用。钙是人体骨骼的重要组成成分，在骨骼生长和发育过程中起着重要作用。钙片可以补充人体所需的钙含量，促进骨骼的生长和发育，有助于身高增长。
但是，增高不仅仅取决于补钙，还与许多其他因素有关，如遗传因素、营养摄入、运动等。因此，如果想要增高，除了吃钙片，还需要注意均衡饮食、适量运动等多方面的因素。
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