Q乳腺结节能不能吃一些黄豆

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺结节可以吃黄豆。

黄豆含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分，对人体健康有益。黄豆中的大豆异黄酮是一种植物雌激素，它具有双向调节作用。对于体内雌激素水平较低的人，大豆异黄酮可以起到补充雌激素的作用；而对于雌激素水平较高的人，它又能在一定程度上降低雌激素的活性，所以一般不会加重乳腺结节的病情，反而可能有助于维持体内激素平衡。

不过，食用黄豆也要注意适量，过量食用可能会引起胃肠道不适等问题。同时，乳腺结节患者还应定期复查，关注结节的变化情况，保持良好的生活习惯和心态。